分解脂肪的蔬果 减肥效果惊人

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发表于 2014-3-11 16:22:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
    在众多的蔬菜中,你知道最具有减肥功效的蔬菜是是哪些吗?其实里面大有学问哦,今天,我就来告诉你几类一吃就能变瘦的减肥食物,蔬菜中丰富的瘦身因子让你全身的脂肪都燃烧起来哦! 182.png

    近年来食用蔬菜与水果减肥已风靡全球,由于蔬果中含有丰富的纤维素,且它们在肠道中停留的时间短于其它食品,可以干扰营养物质的过份吸收,减少脂肪堆集。此外,蔬果中还含有多种促进脂肪分解的物质,从而消耗了体内脂肪。美国医学家迪农。奥尼什研究认为,蔬果(特别是绿色蔬菜)中的蛋白质与碳水化合物,不易转化为脂肪,而肉类食物则很易转为脂肪储存体内,造成肥胖。人们在采用蔬果减肥时可根据个人的饮食爱好,选用以下有减肥功效的蔬菜与水果。

  韭菜

  内含丰富的纤维素“挥发油”能有效扩张血管,降低血脂,促进肠蠕动,通利大便,排出过多的营养与代谢废物,达到清洁肠道与减肥效果。其中的流化物还可使人体内的酪氨酸系统功能增强,改变皮肤毛囊内的黑色素浓度,取得去斑美容的功效。

  黄瓜

  含丙醇二酸,能抑制体内的糖类物质转化为脂肪,有效地减少体内脂肪的堆集。

  白萝卜

  热量低,且含有一种能促进脂肪代谢的霉类物质,可减少脂肪的皮下聚集。

  冬瓜

  热量低,含水份多,有明显的利尿作用,在清理内环境与减肥上功效显着。

  豆芽

  特别是绿豆芽,含水份多而含脂肪及热量低有利减肥。

  大蒜

  尼日利亚学者发现,在给小鼠喂食油腻食物中加入一点蒜泥可降低小鼠的胆固醇且能抑制肥胖。

    马铃薯  只含0.1%的脂肪,而蛋白质含量却明显高于黄豆,其它营养素如碳水化合物、维生素B,C、钙、镁、钾应有尽有比米、面的营养更全面。含有丰富的纤维素,多吃马铃薯可减少脂肪摄入以它为主食常可让人有“酒足饭饱”之感且具明显减肥效果。  苹果  内含人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、多种维生素、矿物质、胡萝卜素,易消化吸收,它可使消化系统得以充分休息,从而更正常的工作。它使人体摄入热量降低,从而消耗体内脂肪。采用“苹果餐减肥法”在世界各国早已盛行。  含辣椒素的蔬菜  日本京都大学研究表明,含辣椒素的蔬菜为食物有防止肥胖作用,可促进脂肪代谢,减少脂肪堆集,辣食中的可溶性纤维是一种良好的淀粉阻滞剂,可阻止碳水化合物的吸收,纤维在胃中吸水膨胀,形成较大体积,产生饱胀感有助于减少人们的食量控制体重。  此外,芹菜、白菜、大葱、南瓜、竹笋等均有一定的减肥作用。如果我们在烹调菜肴时经常放点醋,效果更佳。因为食醋内含氨基酸,可促使体内过多的脂肪消耗,促进糖与蛋白质代谢,利于减肥。  最后必须指出,有些人因体内缺乏能使脂肪转为能量的营养素(如维生素B2,B6),而致的肥胖,多食含这些营养素的蔬菜,可迅速达到减肥的目的。



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发表于 2015-2-5 18:23:18 | 显示全部楼层
了解过这个平台
挺不错的
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发表于 2015-3-23 14:58:42 | 显示全部楼层

  由于具有传统金融机构无法比拟的发展优势,P2P借贷模式近年异常火爆。多方资本接连入场,平台数量逐月增加,成交额也是翻番上涨。据融金汇运营总监估计,2015年P2P平台将延续去年火爆增长的态势,成交总额有望突破6000亿。
  监管政策即将落地
平台运营有据可依

  P2P平台的监管政策急待落实的呼声已久,但一直迷雾探花,直到普惠金融部的成立,相关政策才算基本有所出处。银监会宣布部门调整之后亮相的普惠金融部的职责也终于尘埃落定:负责推进银行业普惠金融工作、融资性担保机构、小贷、网贷等。
  具有多年金融行业管理经验的融金汇风控总监张涛此前表示,监管政策的落实是对投资者权益的进一步保障。但相关监管政策不宜过度框束,因为P2P行业尚处于发展初期,过多的外部力量介入会使得行业缺乏创新活力,不利于长远发展。
  两会期间备受关注
互联网金融被多次提及

  政府方面对于互联网金融如何良性发展已经进行过多次探讨,对外的公开报道也多有披露。
  首先是全国政协委员、永隆银行董事长、招商银行(600036,股吧)前行长马蔚华两会中做的“加快落实P2P行业监管,引导互联网金融健康发展”的相关提案,再就是3月5日,国务院总理李克强在工作报告中明确提及“互联网金融异军突起”以及“促进互联网金融健康发展”。这足以证明政府在互联网金融的发展问题上所持有的“肯定与欢迎”的态度。
  “融金汇”上线便受追捧
新平台多重保障屏蔽风险

  P2P平台作为互联网金融的重要分支,在激活民间闲散资本与对接有资金需求的借贷主之间起到的作用毋庸置疑。然而现阶段P2P的发展却高度依赖平台的自律,虽然有“五条红线”的警戒,但能够全部做到的平台却是少之又少。
 
 作为深圳地区专注于车房贷的新晋P2P平台,2015年1月下旬开始运营的“融金汇”是业内能够严苛于己、不越红线的少数平台之一。“融金汇”创始人周
通表示:“投资者的隐私与资金安全是融金汇首要考虑的因素之一,平台自试运营以来,每笔投资的本息都能如期到达投资者的账户,投资者反馈很好。这依靠的是
我们平台的"六大保障"体系逐层筛选出优良的投资项目,后期密切跟踪,确保借贷人如期还款。”
  截至目前,已有逾千名投资者选择在“融金汇”进行理财,而该平台的成交总额已近427万元,累计为投资者赚取了超过同期银行理财产品数倍的收益。一个刚成立的平台能够短期内取得这样的成绩,在业内也居于前列了。
  而为了应对可能出现的逾期还款或者坏账,平台率先启用“风险准备金”+“机构担保”的双保险模式,确保平台上的投资项目都能够实现“100%本息保障”。据风控总监张涛介绍,平台在建立初期就筹备五百万元人民币用作“风险准备金”,此后会在每笔成功借贷项目中抽取金额的3%~5%注入该笔准备金。“让每一笔投资都能得到百分百保障”绝非一句空辞。
 
 在监管政策即将出台的当下,P2P平台唯有更严格的遵守相关金融条例,P2P平台才能在“普惠金融”的政策氛围中走的越好。“融金汇”目前正处于急剧上
升的发展初期,每天入驻该平台的投资者与成交额都有较大增长,每天访问www.rjh888.com的人数都有较大增幅。
(责任编辑:HN666)
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发表于 2015-4-24 14:20:41 | 显示全部楼层
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发表于 2015-4-28 15:45:10 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-7 15:41:21 | 显示全部楼层

前天冲动把丈母娘揍了,老婆铁心要跟我离婚。我跟老婆一起快10年了我们走过了风风雨雨,老婆是个急躁强势的人,这点和她妈一样。生活中任何习惯都必须按照她和她妈的意思来,否则就生气,甚至大吵。岳母跟我们住,家里的钱是老婆管,平时没什么大事,老婆就给我一点零花钱,有要花钱,回去跟老婆与岳母商量。就因此导致这个事,我弟今年29了,处了个对象,打算结婚,女方父母嫌我爸准备彩礼少,爸就给我打电话,问能不能给凑个2万,我当时没有直接答应,我知道我们的公共账户里还有10万元存放在共信赢理财平台(
http://www.gxyclub.com/registGuide.do?gxymark=gxykeysource=zhangmu
),一年的利息都有15600元,所以回家吃饭的时候,在饭桌上跟岳母和老婆说,没想岳母把饭碗一推说:不行,家里没钱。媳妇也在一旁骂我,想到去年她儿子结婚,老婆没有经过我同意就给了3万,我不知道怎么胸口一股无名火起,只看到岳母和老婆的嘴巴在动,手在对我指点。我一下掀翻桌子,一拳打在岳母脸上,岳母还未躺下,我又是一拳,老婆准备扑上来跟我拼了,我顺势一脚,把她踢飞在地,看着躺在地上呻吟的母女两,想着吃苦多年的父母突然有一种解脱感。自己出去住了2天宾馆,冷静下来想自己这样不对,给老婆打电话约她出来见面,她来了,但是没有给好脸。我真诚的向她道歉,但是她铁了心要跟我离婚,她说:那是养育了她20多年的妈,打她也就算了,不能打她的母亲。我还亲自到岳母家赔礼道歉,但被岳父拿菜刀追了3条街,最终拦了个黑的才得以逃脱。现在都不知道该怎么办?
网址:http://www.gxyclub.com/registGuide.do?gxymark=gxykey&source=zhangmu
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发表于 2015-5-17 16:59:30 | 显示全部楼层

p2p借贷系统网络平台的一大优势在于丰富、透明、全面的信息,您可以轻松接触到所有借入者的必要资料,加之平台最低允许单笔50元的投资,您可以轻松投资多个借入者。
投资多个借入者的一大好处在于有效降低风险。虽然不管投资多么分散单笔投资的违约率是不会改变的,但是由于资金分散,单笔投资规模较小,一笔投资不能收回不会严重影响收益率。反之,如果投资过于集中,一旦出现违约会对投资收益造成严重影响甚至给您带来损失。因而我们建议您在投资时尽量将资金分成多笔投出,不要集中在一笔或者几笔上。具体应该分散到什么程度跟您的投资策略息息相关,当您更多的选择低信用级别的借入者以追求高收益时,您应适当加大分散程度。反之,当您更多的选择高信用级别的借款人以追求稳定的回报时,可以适当降低分散程度从而减少您的工作量。原则上讲,我们建议您将手中的资金分成至少20份投出。
另外,分散投资可以让您帮助更多的借入者,在投资的同时享受帮助他人的乐趣。分散投资还可以让您有效的建立投资组合
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发表于 2015-5-20 15:41:30 | 显示全部楼层

对p2p行业的认识
2015年,对前海广深发生力军p2p来说,无疑具备着深重长远的意义。一方面是不断爆出的跑路、诈骗等问题导致业内乱象迭生;另一方面监管政策呼之欲出,十八届三中全会中,国家同样明确指出将大力发展前海广深发,支持民间金融创新。
从2007年国内最早的p2p平台成立,到2013年开始呈现的平台爆发式增长,p2p网贷业一直话题不断。2014年底,知名平台陆续涌现坏账新闻,短期平台又频频曝出跑路消息,一度让p2p行业深陷舆论风暴。今年开年以来,惠普金融部即将出台的监管政策成了业内的“救命草”,也成了投资者的“风向标”。
P2P网贷业近年来的迅猛发展状况,互联网技术优势正在冲破金融领域的种种信息壁垒,互联网思维正在改写着金融业竞争的格局。互联网加金融的实践,正在让越来越多的企业和百姓享受更高效的金融服务。值得关注的是,不少银行已经在加速拥抱互联网金融,全球市值第一的工商银行从支付、融资、交易、信息和电商五大领域全面布局互联网金融。据透露,五大国有商业银行都已经把互联网金融提高到战略地位,工商银行从五大方面全面布局互联网金融,目前已经通过网银等渠道,把线下85%的业务搬到了线上。
官方QQ群:
86393392
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发表于 2015-5-21 18:27:00 | 显示全部楼层
现在P2P真的好多人投啊,我投资了5万多,那些天天打广告的平台,太难投了,标抢不到,我考察了很久,投了得利宝,还不错,资金安全方面,还有利率都很好,感兴趣可以去多了解了解
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发表于 2015-5-21 18:40:25 | 显示全部楼层
得利宝平台不错,支持一下,谢谢楼主分享,又多了个投资渠道,哈哈
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